Trainingsbuch Brasil (Buch)
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<p>Einsetzbar in Pilates-, Rücken-, Dance- und Workout-Kursen.<br />Klein, aber oho - dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasils und die Wirkungsweise der beliebten Handgeräte. <br /><br />Das Trainingsbuch Brasil® beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis zu Rücken- oder Workoutkursen, von Walking/Running mit den Brasils bis zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung, in allen Gesundheits- und Figurkursen...
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